加濕多喝水

寒流發威，持續數天。在這段時間裡，保持室內溫暖是很重要的，但長時間待在煤油暖爐的環境中確實可能對身體造成一些不適。以下是一些建議：

通風: 雖然在冷天裡保持室內暖和是必要的，但也要確保有足夠的通風，以避免空氣變得過於濕潤和缺氧。可以定期打開窗戶讓新鮮空氣進入。

加濕器: 如果空氣太乾燥，可以考慮使用加濕器，而不是完全依賴煤油暖爐的水蒸氣。這樣可以有效地提高室內濕度，避免乾燥引起的不適。

多喝水: 在乾燥的環境中，身體更容易失去水分，因此保持良好的水分補充是防止感冒和其他不適的重要措施。

避免長時間待在煤油暖爐附近: 過度依賴暖爐可能使室內空氣變得過熱且缺乏流通。定期離開房間，讓身體有機會適應室內外溫差。

注意安全: 使用煤油暖爐時，務必確保它的正確使用和安全，避免發生火災或其他危險。同時，定期檢查煤油暖爐的狀態，確保它處於良好運作狀態。

擺一盞琺瑯壺裝清水在暖爐上煮，就有源源不斷的水蒸氣產生，隨時也有熱水可以喝，一舉兩得。但注意要確保琺瑯壺中的水不要煮乾，以防止壺的損壞並造成危險。隨時注意溫度和相關的舒適度，以確保在寒流期間您的生活環境是安全和健康的。